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Fitwell一植天然/天然橡膠瑜珈墊/迷你瑜珈柱(台灣製造)

我的第一個瑜珈墊是我妹送的

運動了四年多，直到接觸瑜珈後

對於瑜珈墊還真的是開始挑剔了起來

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Fit Well Fit Well-運動的最家精品 一植天然系列 天然橡膠瑜珈墊 迷你瑜珈柱 瑜珈墊 瑜珈柱 滾輪 滾筒 運動 瑜珈 瑜珈墊推薦 瑜珈柱推薦 滾輪推薦

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蓁古早味現烤蛋糕/古早味彌月蛋糕：奶酥葡萄乾蛋糕

有沒有感覺帥堯開心到飛上天~~~(笑倒~)

知道是他愛吃的奶酥蛋糕，笑的嘴巴都合不上了

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奶酥葡萄乾蛋糕 蓁古早味現烤蛋糕 古早味彌月蛋糕 彌月蛋糕 古早味蛋糕 蛋糕 彌月 彌月禮盒

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D&G Nutrition 潤沢飲

女人25歲就開始走下坡，32歲生了帥堯後下坡速度快的有嚇人

保養這件事，外在塗塗擦擦之外，從內開始也很重要喔

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光茵樂活

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水平衡-香水沐浴乳(星光摩天輪)、香水洗髮精(現正戀愛中)

雖然當了媽，但喜歡香香一整天的習慣沒變過

當然這習慣也遺傳到了帥堯身上

帥堯從小對沐浴及洗髮用品唯一要求，就是要香香的

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水平衡 水平衡香水沐浴乳 水平衡香水洗髮精 洗髮精 沐浴乳 雪芙蘭 盛香堂 平價 高cp值 洗澡 沐浴

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鹽續力海鹽錠

A-shu我愛運動，帥堯愛奔跑，加上週末一定會有家庭活動

一家子的活動量還真的是很大呀~哈哈哈

這種時候，運動後補給就很重要了

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DOCTOR AIR伸展滾筒S/電動按摩滾筒

運動完一定要幹嘛???

當然是好好放鬆一下緊繃的肌肉群啦

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DOCTOR AIR DOCTOR AIR伸展滾筒S DOCTOR AIR電動按摩滾筒 電動按摩滾筒 滾輪 伸展滾輪

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鮮粹集烘焙坊：綜合點心塔/岩燒蜂蜜蛋糕

九月一到，中秋的氣氛就開始濃厚囉~

中秋送禮或收禮，總是月餅月餅還是月餅

但隨著時代的不同，禮盒也越來越多可以挑選

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鮮粹集烘焙坊 綜合點心塔 岩燒蜂蜜蛋糕 夏威夷豆塔 鳳梨酥 風味核桃塔 中秋節 中秋送禮 中秋禮盒

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Edify hair Design

10年前開始決心要捐髮一輩子的我

顧頭皮跟髮質比顧我臉皮還認真(笑)

是又到了定期護髮的時間，王也準備開學要整理髮型

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覓食良品：義式香草蘿勒嫩雞胸/清爽海鹽嫩雞胸/美式紅椒嫩雞胸

A-shu我運動年資四年半，帥堯五歲多正在大，老王工作量也多

媽媽運動完只想可以快速補充蛋白質

帥堯+老王六點半出門，早上要能快速出餐還要兼具營養美味

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Gululu水精靈-兒童智能水壺 Talk版/潛水艇黃/巨鯨藍

帥堯愛喝水，但更愛喝飲料（笑倒～）

所以夏天一到我就很頭痛

按時間喊喝水，也是很累人的一件事

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雪芙蘭 膠原蛋白豐潤護唇膏/橙花嫩橘/薔薇霧紅/玫瑰嬌紅/櫻花漾粉

A-shu我不愛口紅，但特愛有顏色的護唇膏

我喜歡護唇膏的滋潤感，減少唇部乾裂脫皮

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TGFACTOR/激光鑽白柔膚機能水/特潤鑽白修護面膜/VITA C-RUM 維他命C修護原液

全台日頭赤焰焰

到哪都一樣熱、一樣曬

出門勤防曬，在家勤保養

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DATEMORE植淨私密/安心呵護組-植淨私密慕斯25ml+植淨私密皂

A-shu我都定期做私密處熱蠟除毛

表面的毛髮要處理，當然私密處保養也不能馬虎

女生的私密處可是全身最嬌嫩的部位

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台灣夏季氣候越來越長

也就表示蚊子活在我們身邊的日子越來越多(驚)

A-shu我是個只要身邊有人，蚊子就不愛我

所以，帥堯被咬的機會就無限大啦~~~

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苗栗三義舊山線/鐵道自行車Rail Bike/勝興車站景點/親子旅遊玩樂趣囉~~~

最近新聞打很兇舊山線鐵道自行車Rail Bike

離三義只有半小時車程的我們一家

也是超期待能快點體驗鐵道自行車

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苗栗舊山線 勝興車站 舊山線鐵道自行車 好珈農莊 世奇精緻餅舖 龍騰斷橋 勝興客棧 勝興陶坊 十六份人文茶坊 素手浣花 苗栗三義景點 勝興車站景點 勝興車站美食 客家文化

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女人25歲身體機能開始走下坡

生完孩子更是下滑到一個人生新巔峰(笑)

為了能hold住自己最美好肌齡

我從頭到腳，都是非常下功夫的

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倫敦小蝴蝶 海洋香氛身體緊緻乳 寶草園 有機保養 肌膚保養 母嬰保養品 天然有機 產後媽媽 身體緊實 恢復身材

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許久沒爬山，朋友邀約就跟著去了

我完全沒有做任何有關火炎山的功課

這山爬的我有累有喘有爆汗

剛剛好測試了我近日新歡SHERO/抗菌無痕包覆美型運動內衣(魅力橘)

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SHERO抗菌無痕包覆美型運動內衣 抗菌無痕包覆美型運動內衣 SHERO 舒適無痕 運動內衣 無鋼圈內衣 一體成型無接縫 排汗抗菌 乾爽 除臭 穿著安心 深V美背

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帥堯暑假真的很忙碌，因為媽媽太會安排玩樂行程

七月中已經繞完半個台灣，從最南到最北

這次知道台北有Kid's建築樂園，立馬一日快閃

一家子特地一早從台中出發前往台北

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Kid's建築樂園 Kid's建築樂園-共築童樂館 新光三越百貨 建築師 積木 球池 溜滑梯 跳跳床 工程車

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帥堯自己做優格~~~大成功~~~(歡呼)

夏天炎熱，大人都想吃冰的，更何況孩兒們

吃涼爽，但健康也不能不顧阿

媽媽總是會有辦法弄出健康小點心

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米森 米森vilson 益生菌優格粉 米森益生菌優格粉 益生菌 優格粉 常溫發酵優格 30秒手作優格

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苗栗露營結束，回家睡一晚，隔天我們立馬殺墾丁

悠活渡假村~~~我們來啦!!!!!

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墾丁悠活渡假村

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