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目前搭配30天健身鍛鍊

賞文:【享健康】30天健身鍛煉app,一起來不間斷運動吧 

所以會使用瑜珈暖身跟伸展收操

一個念頭想找個簡單的瑜珈app

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【花蓮-幸福童漾親子民宿】

花東五日深度之旅

第一天我們直接殺中橫到花蓮跟大家會合

一路開的無敵快的結果

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IMG_7251_副本  

陽光、沙灘、比基尼,該邊無毛萬人迷

夏天到了~

衣服一件比一件少

褲子一件比一件短

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個月都要北上出差一趟

當然要找找台北當地好食啦

這次來到集客人間茶館-內湖店

搭乘木柵線到港墘捷運站,2號出口

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IMG_8876_副本1  

看到姊妹模模分享的30天健身鍛煉app

昨兒個立馬下載也跟上運動

簡單好操作

截好圖,立馬處理好照片來分享

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