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目前日期文章:201709 (4)

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紅藜養身豆漿登場

最近又開始了打豆漿人蔘

於是腦袋閃過5月花東五日遊買的紅藜麥

這麼有營養價值的東西,可以跟豆漿結合

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【 7分鐘鍛煉APP 】

運動三年多了

一直都是個無法面對同樣運動內容的人

看到不錯用的APP就會下載來玩玩

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第一篇~聊照護~就從拍痰開始吧

孩子感冒通常都會出現呼吸道症狀

鼻腔分泌物鼻涕

氣管分泌物痰液

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帥堯豆渣鬆餅初體驗

終於又有食譜文啦(歡呼)

懶人媽媽料理終於進階到親子烘焙了

有那麼一點驕傲這樣(插腰大笑)

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