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目前日期文章:201710 (13)

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【伊織毛巾-大器洗臉巾,大器運動浴巾】

家裡的毛巾都是我們一家參加運動賽事送的

平常流流汗這些毛巾都還能應付

但洗澡洗頭後的吸水力就真的狠掉漆了

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今年是帥堯的第一次萬聖節

他一直都想當鋼鐵人

所以2歲時就買了這件鋼鐵人裝給他

只穿了幾次,就不能穿了

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【Herbal Care:蕁麻洗髮露,人蔘護髮素】

從開始決定捐髮給癌症基金會到現在

有快10年囉,現在已經再準備第四次捐髮囉

捐髮必須不染不燙,超過30公分長髮

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是的~ 今日就是要來分享

不散落折衣服小撇步-三折衣物收納法

帥堯四歲開始就什麼都愛自己來

於是我也放手讓他自己完成想完成的事情

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【 臀腿運動-深蹲變化式 】

俗語說:樹老根先枯,人老腿先衰

深蹲可以鍛鍊臀部和大腿肌肉,包括臀大肌還有股四頭肌

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【 紅藻精華膠囊食品(含蝦紅素) 】

每天準時八點開始對著電腦+手機一整天

長期接觸3C產品

雙眼狠容易出現酸澀+無限疲勞

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【KATE 全新修容系彩妝】

一到秋冬換季

我這敏感肌總是時好時壞

保養品&彩妝品的挑選救也格外重要

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生完帥堯後,我也從護理師職場轉戰全職媽媽職場

身為全職媽媽,為了孩子的健康真的什麼都肯做

以前當小姐一周才大掃除一次

當了帥堯的娘,兩天就要全房間除塵一次

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又到了每年10月,施打流感疫苗的時候啦

流感疫苗打不打? 接種對象? 施打禁忌? 副作用?

今年施打對象新增了

6個月內嬰兒之父母 & 幼兒園托育人員及托育機構專業人員

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【 R4 No27-juice果汁吧 】

10月了,秋老虎依舊持續發揮

炎熱的氣候

出門沒杯透心涼的,實在狠難撐一天

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首圖直接點名今日分享的重點

用藥安全自己把關

雖然是個護理師,但畢竟不是專業藥師

所以我相當依賴【國家網路醫藥】這個網站

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【 Core Yoga台中店-空中瑜珈初基礎 】

空中瑜珈這幾年也從國外吹進了台灣

利用懸掛在天花板的掛

使用者騰空做出各種瑜珈動作

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✅體重不降👉難過 ✅體脂肪不動👉難過

✅體態沒變👉難過 ✅整個人沒瘦👉難過

運動要滿3年了➡️第一年我就卡關過2次

每次都是長達三個月以上數據完全靜止

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