FitWell全能彈跳床(53吋)
首圖一定要放張帥堯跳高高的照片
冷颼颼的冬天真的到了
有爸媽跟我一樣，其實沒有很愛天冷讓孩子在外面奔跑太久的?
一流汗毛孔都打開，然後冷風一吹，回來就鼻水流半天
萬一天冷又碰上個下雨天，媽媽我還可以在家運動
當孩子的就可憐了，真的是無處放電ㄟ~~~
所以今天要來跟大家介紹個居家運動好物
讓孩子瘋狂放電，爸媽可以居家運動
就連爺爺奶奶也能訓練腿力的好物喔
FitWell全能彈跳床(53吋)
彈跳床在孩子的眼裡是超級好玩的玩具
從裝好擺在房間開始，回家不是先跟媽媽我抱抱
是先上去跳個10來分鐘才來找媽媽
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官網：Fitwell
組裝這種事情，一定是老王來
說明書上都寫得非常清楚
我也直接幫大家做好圖片檔啦
看起來給西非常多，但組裝真的挺簡單的
收納時先將扶手拿掉，拆了八根腳管再對折
不使用的時候也不佔家裡的空間，挺不錯的
53吋大小，對115公分的帥堯來說，非常好運用
彈跳對於孩子的發展是非常好的一項運動
孩子在彈跳床上彈跳時，不單單只是在玩而已
而是可以藉由這樣的彈跳玩法中
練習訓練自己身體的協調性跟控制能力
對於骨骼生長是非常好的運動
而且孩子適度放電後，學習力跟注意力都會有不錯的表現喔
帥堯真的非常愛玩彈跳床
自己還發明了相當多招式
拳擊跳、功夫跳、旋轉跳、青蛙跳、左右前後跳、厲害開合跳.....
每天都有不同的新招跟我做分享
FitWell全能彈跳床，建議滿三歲的孩子使用
可調式扶手，可以自由調整高度(4段式調整)
彈跳床四周完整包覆了無紡布跳床護套
預防孩子彈跳時腳落入空隙中而受傷
高強度網布，最大承重110kg
老王80+kg上去跳完跟我說彈力不錯
感受的到上下彈跳時，彈力下陷跟回彈的力道非常平均
帥堯非常愛玩彈跳床，不管到哪只要看到彈跳床就要跳
要大力稱讚FitWell全能彈跳床的高強度彈力繩
彈跳時沒有刺耳尖銳的拉扯聲，媽媽在這要大聲歡呼~~~
而且高強度彈力繩，還能減少彈力繩的彈性疲乏，增加耐用度
不管誰在上面跳，安全性的考量也是重點
八根彎腳管橡膠緩衝材質，除了可以減少彈跳時產生樓板噪音
防滑功能也不再話下，讓你彈跳時不亂位移，非常穩定
安全顧到了，彈跳的安靜度也顧到了
妳們有沒有更心動了阿(掩嘴笑~)
接下來，要介紹大人的彈跳床居家運動囉
成人彈跳床訓練跟孩子就不太一樣囉
有氧、核心、肌力、平衡、柔軟度.....
都可以藉由彈跳床來做鍛鍊
強度跟訓練內容，都可以依照自己的狀況做調整
彈跳個15分鐘，就能讓你大噴汗~~~
完整運動內容，都在影片檔，以下是簡易說明喔
任何運動前都別忘了要暖身
先讓身體熱起來再來進行接下來的運動訓練
暖身完畢就可以開始運動啦
膝蓋微彎，脊椎向上延伸，不推胸不拱背的情況下進行彈跳
每個動作都能依自己的程度做調整
你可以記秒數(一動作30~60秒)
你也可以記次數(一動作15~30下)
每組動作可以完成一次，當然也可以挑戰三~五次
最重要的是運動中要注意運動安全，運動後要做收操喔
現在不管外面是寒流來還是下雨天
我都不用擔心帥堯放電問題
最棒的是，A-shu我還多了一項新運動器材
真的是一家大小的居家運動好物
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官網：Fitwell
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