-
  • 這是一篇加密文章，請輸入密碼
  • 密碼提示：
  • 請輸入密碼：
▲top

IMG_6814.JPG

無論是哪一個部位骨折

復原期都是最少要3-6個月起跳

雖然說靜養很重要，但在醫生評估後

越早開始復健，越能夠減少疼痛的時間

(繼續閱讀...)
文章標籤
健走鞋 LOTTO 易即穿健走鞋 易即穿 健走鞋推薦 健走 慢跑

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_E5877.JPG

母親節要到了，你們禮物準備好了沒?

王老姝默默的幫我娘親購入她一直想要的

『GPLUS 垂直律動機』

讓娘親跟家父直接在家被動式運動起來

(繼續閱讀...)
文章標籤
GPLUS GPLUS 垂直律動機 律動機 被動式運動 居家運動 銀髮族 親子運動 健康生活

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

#掰咖姝日記-Day64

我的「吃狠好」系列終於開張了

乖乖養傷+ 乖乖復健了兩個月

終於能在穿著壓力襪下

(繼續閱讀...)
文章標籤
168斷食 減重料理 減重食譜 減重餐 健康餐 焗烤 海鮮料理 鮮蝦料理 王老姝戀瑜珈 王老姝

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

粉絲團敲碗的影片出來啦

我不打算寫食譜文

想知道這道料理怎麼做⁉️

那就乖乖把影片看完吧🤣

(繼續閱讀...)
文章標籤
168斷食 減重料理 減重食譜 健康料理 蛤蜊 蝦漿

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_1971.JPG

話說~某天阿堯看見我的白頭髮有些驚訝

媽媽我告訴他『這可是智慧的象徵』

結果反被阿堯取笑『難怪我只有四根』

原本是想跟他說年紀增長與身體自動老化的關係

(繼續閱讀...)
文章標籤
臉部保養 逆齡 慢老 抗皺 保濕 蜂王乳 蜂王乳霜 乳香馥活水 A醇女神嬡美筆 Imaize嬡妹籽 女神嬡美禮盒 保養禮盒 保養品推薦

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_1752.JPG

大家都知道王老姝我喜歡戀瑜珈也愛慢跑

台中氣候雖然宜人，但海線的風可是不容小覷的

那個風再結合空氣不佳，跑完我的氣管都生七七了

尤其進入冬天，偶爾下個雨，再來個冷氣團報到

(繼續閱讀...)
文章標籤
SOLE美國第一大健身品牌 SOLE SOLE-F63跑步機 跑步機推薦 居家運動 跑步機 飛輪車 橢圓機 登山機 健身器材 健身 運動 瑜珈 運動器材 瑜家用品

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_0149.JPG

女人每個月總有那麼幾天看啥都不順眼

下面滴滴答答，站也不是，躺也不是

但就算怎麼不適，日常還是要繼續，對吧!!!

就在兩年前第一次接觸到月亮褲®時

(繼續閱讀...)
文章標籤
月動褲™ 月亮褲® 吸血褲 超越生理用品 月經 periodpanties 生理期 經期 經期運動

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_9584.JPG

轉眼又到年底了~~~

你開始搜尋年節禮盒沒???

別跟我說還有好幾個月

幹嘛這麼早開始找禮盒

(繼續閱讀...)
文章標籤
鮮粹集 御守禮盒 幸福御守禮盒 台南伴手禮 台南甜點 永康伴手禮 年節送禮 彩虹小塔 堅果塔 瑪德蓮 低溫小塔 彌月禮盒 新品上市

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_7529.JPG

不知道妳們有沒有跟我一樣

隨著年紀越大，開始喜歡尋找漢方產品來做身體保養

近日更是愛上『上醫養生堂』的產品

漢方正益茶讓我隨時補充元氣

(繼續閱讀...)
文章標籤
上醫養生堂 漢方養生首選品牌 養生美食 漢方正益茶 玫瑰神孅飲 紅棗脆片 草本茶飲 魚腥草 藤茶配方 紅棗

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

產後塑身衣體驗分享.JPG

話說~都生完10年了，怎麼突然想要去體驗產後塑身衣?

其實最主要是為了我的腰傷

希望我的腰部能獲得舒適的支撐

而且阿~穿塑身衣還能讓體態更好看

(繼續閱讀...)
文章標籤
塑身衣 產後塑身衣 產後媽媽 產後塑身 塑身衣推薦 瑪麗蓮塑身衣 維娜斯塑身衣 赫本塑身衣

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_6776.JPG

免出國就可以拿到⤵️

『印度瑜珈聯盟官方瑜珈國際證照』

而且還是「全台唯一」

YAI印度瑜珈聯盟 與 TIYA台灣國際瑜珈協會 聯合培訓

(繼續閱讀...)
文章標籤
空瑪那頌缽瑜珈 空瑪那 頌缽瑜珈 頌缽 印度瑜珈聯盟 YAI印度瑜珈聯盟 TIYA台灣國際瑜珈協會 瑜珈師資培訓 正念冥想國際認證課程 瑜珈師資班 瑜珈師資

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

285967824_1242212146183578_7416908413350509163_n.jpg

身為現代女性，白天要上班，晚上要當媽

假日不是回家當女兒，就是去婆家當媳婦

偶爾還要找時間進修當學生

身分這麼多種，人不累才怪

(繼續閱讀...)
文章標籤
臉部撥筋 台中臉部撥筋 台中撥筋 芯之田spa美學會館 芯之田 台中spa 台中spa會館 台中spa美容 DARLEY達兒莉 DARLEY 達兒莉 極潤保濕修護面膜 礦妍潤萃潔顏泥 淨透保濕精華液 植萃修護精華油 修護冰晶霜

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_3790.JPG

疫情爆發至今已經兩年了

這兩年酒精跟口罩也成了生活必備品

今天王老姝就是要跟大家分享

Meraki 良品美學｜莊園香氛酒精四入禮盒

(繼續閱讀...)
文章標籤
酒精噴霧推薦 香氛酒精 莊園香氛酒精 莊園香氛 Meraki 良品美學 香氛 母親節 母親節禮盒 情人節禮盒 閨蜜 婚禮小物 酒精

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_3356.JPG

晏。專業美妍工作坊 微晶藻針 初體驗

非常感謝娘親生了一個好膚質給我

除了肌膚不白皙跟過敏黑眼圈之外

我這張臉還真的沒啥問題要處理

(繼續閱讀...)
文章標籤
台中煥膚 台中微晶藻針 微晶藻針推薦 藻針居家保養 DARLEY達兒莉微晶藻針 DARLEY達兒莉 微晶藻針 晏。專業美妍工作坊 台中美容

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

275091057_720751376002459_1843041259602068287_n.jpg

英文的重要性與日俱增，不再只是死背的作業

話說吾家兒子的課業一向都是由老王做主，因為很重視語言學習，所以帥堯從一年級起，下午就會留在學校上英文班，直到疫情爆發後的「在家上課」才停止。

而我就是長輩口中「不是讀書的料」的孩子，學英文一路都是靠死背，但就算能拼湊出一句英文，我的台式發音還真沒幾個人聽得懂🤣 但起初也不覺得台式英文有啥不好。直到帥堯開始學英文，全職媽媽我教著教著，也開始在意起我的發音了（不然不小心會讓帥堯也習慣台式發音呀）。

每個年代都有每個年代的功課，以前的學英文，只要會看、會寫，就能拿到好成績，現在英文對孩子來說已經不只是一門學科，是用來溝通和使用的工具了！

(繼續閱讀...)
文章標籤
OiKID 兒童英文線上學習 兒童英文線上課程 英文線上課程 英文線上家教 兒童英文推薦

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

273165846_931470700894720_1657059520278052594_n.jpg

身為一位家庭煮婦

再稱職也會有懶惰煮的時候

更何況孩子一放假

除了煮三餐，還藥包下午茶跟消夜

(繼續閱讀...)
文章標籤
台中美食推薦 台中美食 台中美食餐廳 品詒小館 台中餐廳 台中餐廳推薦 牛肉麵 麻油雞 糖醋魚 宮保雞丁 豆豉鮮蚵 滷水牛腱

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_2002.JPG

全台最沒有偶包的瑜珈王老姝

今天要來跟大家推薦近日新歡

JHT FIT 瑜珈系列商品

可以輔助喜歡在家戀瑜珈的朋友

(繼續閱讀...)
文章標籤
JHT JHT FIT 瑜珈 瑜珈墊 瑜珈磚 瑜珈環 阻力帶 彈力帶 計數跳繩 滾輪 運動 居家運動 瑜珈墊推薦 瑜珈磚用法 瑜珈輪

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_1974.JPG

成為全場注目的焦點時刻都到了

阿妳尾牙禮服是挑好沒???!!!

想要成為全場焦點，又想款式新穎不撞衫

王老姝推推 凱莉禮服 x 俏媽咪媽媽禮服

(繼續閱讀...)
文章標籤
台北禮服出租 台北禮服店 禮服出租 媽媽禮服 伴娘服 尾牙禮服出租 春酒禮服租借

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_1574.JPG

台灣疫情趨緩，從五月閉關到現在

終於安排了一趟南投部落之旅

我們家出遊怎麼可以少了零食勒

王老姝我這次特地準備了樂事自然滋味洋芋片

(繼續閱讀...)
文章標籤
樂事 樂事自然滋味洋芋片 全聯 海鹽 玉米濃湯 無添加 洋芋片 零食推薦 小孩 兒童

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
1 23...22