我狠少寫心情紀錄

因為我本人對事情完全左進右出

就算當下狠有感觸

但也狠快就把感觸給忘了(大笑)

現在也該來記錄一下心情篇

尤其是當了媽之後的心境轉折

我們當了人家的媽後,狠容易遺忘自己

全職媽媽也好,職業媽媽也好

婚後,我們總習慣安於家庭

想著有個依靠了

生活重心,也都在孩子跟家庭上了

我們狠放心的在這個家裡相夫教子

但別忘了安於家庭之餘要打點好自己

 

身材走樣我們努力運動健康減重呀

下個月,就當媽五年了

我孕期只胖5.5公斤,生完立馬恢復54

但為了給阿堯全母奶

我硬生生的把自己胖到59+kg

帥堯1Y9M時

我才驚覺我體重上上下下始終沒有回復產前

於是,我開始了我的運動減重之路

因為還是哺乳(帥堯2Y2M全斷奶)

所以前半年,我體重小降

但體態從XL大M

斷奶後,食量下降,整個人才開始有明顯變化

 

我們都狠會嘴裡說的要改變要改變

但實際上,依舊是安於穩定的生活

我發現活在舒適圈越久

〝說服自己繼續待在舒適圈〞的功力是大大提升

什麼都容易退化,唯獨這項會不斷進步進步再進步

這狠可怕ㄟ

我們會變得容易屈就

屈就一個這樣也很好,這樣也不錯的思維中

就像我尚未運動前也一直不覺得自己腫

還會跟自己說:這就是母奶媽媽呀

樂天狠好,看得開也很好

但,女人對自己真的不能這樣也很好

 

 

臉蛋憔悴花時間好好保養咩

我每天早晚臉部刮痧都不知道幾年了

能有自然V臉不是天生,是我很花時間照顧的

 

 

在家梳妝好自己,別一臉黃臉婆

每天保養好,一定上防曬+粉底+畫好眉毛

我從不用鯊魚夾

頭髮一定是髮束綁好+整理好瀏海

自己要先喜歡自己的樣子,要自己先看順眼

別人眼中的妳,才會是順眼好看的

 

 

外出一定要打扮打扮,再上個妝

讓自己氣色更好,看起來更亮眼

走在路上,整個人都有風(笑倒)

 

 

我除了臉蛋跟皮膚,是素筵(我媽)送我的禮物外

其他都是自己花時間維持體態+保養自己

當妳在那羨慕別人的同時

人家已經不斷再投資自己了

女人別老把自己弄成弱者的樣子

妳想要多光鮮亮麗,妳就得付出多少努力

 

 

永遠都別忘了讓自己充滿活力

要懂得為自己安排假期

跟姊妹喝杯茶,好好聚聚聊天

跟姊妹們一起親子出遊

 

 

也別忘了跟自己好好約個會

享受一下沒人打擾的時光

 

 

自信與安全感應該掌握在自己手上

我們不用天生美麗動人

但我們可以讓自己活得光彩奪目

媽媽是個很容易無私奉獻到忘記自己的人

媽媽也是個願意為孩子做一切做大改變的人

甚至可以放棄原本高薪的工作

就為了當好一個媽

有捨有得,有捨有得......

但捨與得之間,我們更要好好愛自己

 

   

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王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()