迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

無論是哪一個部位骨折

復原期都是最少要3-6個月起跳

雖然說靜養很重要，但在醫生評估後

越早開始復健，越能夠減少疼痛的時間

也能避免沾黏的機率，加速康復

(繼續閱讀...)

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

母親節要到了，你們禮物準備好了沒?

王老姝默默的幫我娘親購入她一直想要的

『GPLUS 垂直律動機』

讓娘親跟家父直接在家被動式運動起來

一天垂直律動10分鐘

(繼續閱讀...)

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#掰咖姝日記-Day64

我的「吃狠好」系列終於開張了

乖乖養傷+ 乖乖復健了兩個月

終於能在穿著壓力襪下

好好的站在廚房煮飯了

(繼續閱讀...)

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

粉絲團敲碗的影片出來啦

我不打算寫食譜文

想知道這道料理怎麼做⁉️

那就乖乖把影片看完吧🤣

王老姝我有腰傷妳們也知道

(繼續閱讀...)

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

話說~某天阿堯看見我的白頭髮有些驚訝

媽媽我告訴他『這可是智慧的象徵』

結果反被阿堯取笑『難怪我只有四根』

原本是想跟他說年紀增長與身體自動老化的關係

結果變成被這孩子笑我智商低

(繼續閱讀...)

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家都知道王老姝我喜歡戀瑜珈也愛慢跑

台中氣候雖然宜人，但海線的風可是不容小覷的

那個風再結合空氣不佳，跑完我的氣管都生七七了

尤其進入冬天，偶爾下個雨，再來個冷氣團報到

我一個星期可以出門跑步的時間也剩沒幾天了

(繼續閱讀...)

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

女人每個月總有那麼幾天看啥都不順眼

下面滴滴答答，站也不是，躺也不是

但就算怎麼不適，日常還是要繼續，對吧!!!

就在兩年前第一次接觸到月亮褲®時

我才真正體會到，經期其實也能很舒服

(繼續閱讀...)

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

轉眼又到年底了~~~

你開始搜尋年節禮盒沒???

別跟我說還有好幾個月

幹嘛這麼早開始找禮盒

現在很夯的年節禮盒可是要排隊的耶

(繼續閱讀...)

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

不知道妳們有沒有跟我一樣

隨著年紀越大，開始喜歡尋找漢方產品來做身體保養

近日更是愛上『上醫養生堂』的產品

漢方正益茶讓我隨時補充元氣

玫瑰神孅飲還能讓我餐餐解膩

(繼續閱讀...)

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

身為現代女性，白天要上班，晚上要當媽

假日不是回家當女兒，就是去婆家當媳婦

偶爾還要找時間進修當學生

身分這麼多種，人不累才怪

雖然知道身體硬梆梆可以做SPA或經絡按摩

(繼續閱讀...)

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

疫情爆發至今已經兩年了

這兩年酒精跟口罩也成了生活必備品

今天王老姝就是要跟大家分享

Meraki 良品美學｜莊園香氛酒精四入禮盒

噴灑酒精消毒時還能聞到陣陣芳香

(繼續閱讀...)

王老姝(A-shu) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()