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捐髮給癌症協會邁入10個年頭了

今年夏天又到了長度夠該剪髮的時候啦

我是個不愛剪太短又討厭及肩難整理的龜毛人

所以正苦惱不知到上哪找能讓我好吹好整理的沙龍店時

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太陽赤焰焰，防曬不僅僅是要預防曬黑

更多時候，是要用來預防皮膚傷害

陽光是造成「皮膚外因性老化」的重要因素

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有沒有覺得看牙齒是夢魘

王老姝我從幼稚園大班開始做牙齒矯正

導致我對看牙齒有深深的陰霾

為了讓帥堯不要害怕看牙齒

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寶貝龍兒童運動館/台中北區運動中心

旋轉~跳躍~我不停歇~~~(邊唱邊扭~~~)

純粹媽媽看到體操，不自覺的唱出而已(笑倒~~~)

首圖帥堯帥氣的坐在那，就知道今日是阿堯體驗課程

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首圖表示：好床墊讓你一夜好眠的笑到嘴巴合不攏

身為現代人壓力大，睡眠品質差好像是通病

當你嘗試多種方式後，依舊無法改善時

有沒有想過，睡不好的根源『是不是跟床墊有關???』

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當媽的人都知道，生完孩子後肚皮那層皮就是鬆

吃飽後像三個月，萬一再加上廁所不順暢

我真的不誇張，整個肚子就跟我懷阿堯五個月一樣大

這種時候，益生菌跟酵素產品是不是很重要

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呷奔喔~~~~~~(台語發音)

我愛吃鍋物人人知，每次老王跟閨蜜們總是配合我

這次換我也陪陪老王吃吃不同料理

來去苗栗嚐嚐最有溫度的道地客家料理啦

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準備放暑假啦(大喊~~~)

身為野馬王老姝，非常期待帥堯放假

每年寒暑假，我都會旅遊玩樂行程排滿滿

還沒安排的爸媽們看過來

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每個人運動之路的第一個夥伴，一定都是瑜珈墊

運動這五年來，我使用過超過10個瑜珈墊

目前我家中就擺著五個瑜珈墊(笑倒~)

兩個6mm，一個5mm，兩個3mm

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玫瑰玫瑰最嬌美，玫瑰玫瑰最豔麗

春夏開在枝頭上，玫瑰~玫瑰~我愛你~~~(大聲唱)

哈哈~文章一開頭就不小心暴露我的年齡

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橙姑娘-就是要你大出來(大喊~~~~)

我真心喜愛這個產品名稱

如此淺顯易懂，一看就知道這產品是啥作用

來來來~我們廢話不要太多

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橙姑娘 就是要你大出來 幫助消化 促進新陳代謝 排便順暢

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減重朋友一定都聽過：飲食70%，運動30%

雖然運動很重要，但飲食也是非常重要的一環喔

我是個運動完就要立馬進食的人

手頭台中餐廳名單真的是不少

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走囉~~~出國囉~~~~

年初非常快速的決定要帶外婆跟帥堯出國玩耍

外婆高齡90，帥堯8歲

孝順的我，當然要準備秘密武器上機啦

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王老姝我是瑜珈老師，也是護理師

因為知道母乳的重要性

所以也當了兩年兩個月的哺乳媽媽

哺乳媽媽除了需要舒適型的內著外

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夏天夏天夏天~~~要到啦(四處亂竄ing~~~)

台灣的夏天越來越長，日曬也越來越長

肌膚嫩白的作戰計畫也越來越長了~~~(笑倒)

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一到夏天我要去海邊~~~去海邊(大喊)~~~

等ㄟ~等ㄟ~去海邊玩耍很好，但防曬妳帶來了???

今年我可是準備了雙頭噴霧設計，可噴可擦，無油防水，高防曬系數

還有法國調香的艾黎亞/無油防曬美白雙頭噴霧SPF50+ ★ ★ ★ ★

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春天梅雨季，天氣變化超快速

最討厭孩子週末放假碰到下雨天

這種時候，身為稱職的全職媽媽

手頭有個幾間可以讓孩子吃喝還能放電的口袋名單算是基本

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呷火鍋囉~~~(大喊~~~~)

我就是走到哪都想吃火鍋沒錯

王老姝我又是教課又是當人家的嗎

出門吃頓飯，當然要吃狠好啦~對吧對吧

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真心覺得現在的運動朋友好幸福

機能運動服越做越舒適好穿，也越來越時尚好看

不只讓你運動穿，還能當你的日常穿搭喔

今天就是要來跟大家介紹我近日新歡

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