妳們愛按摩或做SPA嗎????
我倒是這兩年才開始會按摩跟做SPA
現在年紀大了，一下孩子一下又工作的
雖然我是瑜珈老師
但身體還是會有些部位，是自己完全沒辦法處理的
所以借助專業是必須要做的
媽媽們~好好放鬆身心靈吧!!!!!
今天來到ANMO SPA，準備好好桑幾勒(台語)
這英文唸起來就跟中文的按摩一樣喔
是不是超好記的阿
ANMO SPA位於曉明女中旁『登峰21社區』一樓店面
從社區口進來，往左邊進入就能找到
社區樓下有付費停車場，不用擔心找車位問題
店面就在樓梯口旁，非常好找喔
暖色燈搭配木質設計
店內還有許多讓人看了好舒服的擺設
一進來就讓我覺得好溫馨
走道盡頭就是廁間
廁間非常乾淨之外，還有特別布置植栽喔
ANMO SPA共有兩間房
這兩間房內的布置大同小異
這邊不只女生能來，男生也可以喔
所以很適合情侶檔或夫妻檔一起來桑幾勒
店內提供按摩衣物、拋棄式男女內褲、浴巾、拋棄式毛巾
你可以在按摩前先洗個澡，再穿上拋棄式內褲跟穿好按摩衣物
換好按摩裝，先來享受一下店內的熱茶
按摩其實是一種被動式運動
人體有非常多的接受器、穴位、經絡
透過乾壓由淺至深的按摩
讓身體各部分可以獲得疏通、放鬆肌群
平常不是教瑜珈就是練瑜珈
在不然就是在家坐整天趕文
我一直以為是肌肉緊繃+腰酸背痛較嚴重
誰知道店長頭頸處一給我按下去的時候
挖塞~~~整個酸阿!!!!!!!!
可見我平時一直用腦，這壓力也是不小阿
上半身處理結束，當然要換下半身
工作需要長站跟長坐的朋友，非常需要舒緩雙腿
乾壓非常可以體會到按壓穴位的感受
也較能感受按壓到深層肌群
店長的手技真的非常厲害
也會一直詢問我力道是否可以
按壓時都會我身上鋪上墊巾，非常注意衛生耶
再來就要進入油壓囉
店長說店內使用的精油是Bio Renewal
每個客人的狀況不同，所以也會使用不同精油來做油壓
油壓是利用精油做潤滑
因此雙手可以大面積的在皮膚上做滑推與滑壓
手技感覺好像較輕柔
但其實在身體各穴位及經絡上，還是有一定的力道
精油的味道非常純，不是那種便宜的香料味
而且吸收度極優秀，按摩完身體沒有黏膩的感覺
如果說乾壓是通氣，那麼油壓可以說是順氣
先乾壓順著經絡按壓在組織跟肌群
接著油壓在全身皮膚跟淋巴上，做大面積的放鬆
我個人稍稍喜愛油壓多一點
邊按摩邊聞到精油的香味，我整個人也更放鬆了
這是我第一次做熱石，不騙人，我整個愛上
熱石在身上滑動的時候超舒服的
身體溫溫熱熱的，接著開始出汗
看了ANMO官網介紹
原來熱石對於疲倦的身體更具舒緩放鬆的作用
其中一個原因，就是熱石的溫度，能夠提升血循
石頭的熱能，透過停留在皮膚，慢慢的把熱能傳導到體內
就像運動時體溫增高，透過流汗將身體廢物帶出一樣的道理
腹部熱石按摩整個就是愉快ㄚㄚㄚ~~~
現代人吃得好，動的少，幾乎人人都有肚子不順暢
自己腸子不愛動，那就只好找人幫我動啦
店長的力道真不是蓋的，每個位置都有到位
但又不會讓你疼痛難受，真的是非常有經驗
全身都按透透，舒展透透
頭部當然也要按一下囉
這眼睛旁的按壓，壓的我實在是爽快
平常用眼過度，確實需要桑幾勒一下
店長還幫我按壓腋下淋巴處，疏通一下上半身
建議來這按摩的朋友，記得不要帶妝
不然你眼部熱敷完，可是會暈妝的喔
最後店長說幫我甩腰一下
這甩出去時，我整個腰背都開了
做甩腰的朋友一定要記住
順著按摩師的口令進入動作
人一定要放輕鬆，不要憋氣，不要緊張
按摩師就在你後方，會把你保護的很好嘿
看照片有沒有感受到我人非常鬆 XDD
女人咩，婚前肩上扛工作，婚後肩上扛家庭
犧牲奉獻給了家庭，也別忘了挪出點時間給自己
緊繃的身體舒展完，心靈也會更著釋放很多不愉快喔
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ANMO SPA(採預約制)
地址： 台中市北區中清路一段668號
電話：0901 110 226
營業時間： 10：00-23：00
停車場：地下收費停車場
官網：ANMO SPA
粉絲團： ANMO 按摩 SPA
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