覓食良品：義式香草蘿勒嫩雞胸/清爽海鹽嫩雞胸/美式紅椒嫩雞胸
A-shu我運動年資四年半，帥堯五歲多正在大，老王工作量也多
媽媽運動完只想可以快速補充蛋白質
帥堯+老王六點半出門，早上要能快速出餐還要兼具營養美味
今天就跟大家介紹個加熱即食的優質蛋白質-鮮嫩雞胸肉
讓妳吃健康+吃營養，吃好還吃滿喔~
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覓食良品：義式香草蘿勒嫩雞胸/清爽海鹽嫩雞胸/美式紅椒嫩雞胸
5星級飯店專用頂級蒸烤箱蒸烤低溫製程
半蒸烤鎖住肉汁，讓雞胸保留更多營養，鮮嫩多汁不乾材
讓妳加熱即食，輕輕鬆鬆就能吃到優質蛋白質
請容許我在此讚嘆一下~這鮮嫩雞胸肉的外盒也太時尚了吧
解凍方法跟食用方法都直接貼在盒上的這張貼紙
不用讓妳要食用時還要找單張看說明
當媽記憶力退化太多，這樣一目了然的設計，我喜歡
覓食良品：清爽海鹽嫩雞胸
整塊雞胸肉看起來就非常的清爽，所以帥堯指定要當早餐
前一晚先放在冷藏解凍，隔天一早放入微波處理
中強火，微波三分鐘，輕輕鬆鬆就把雞胸肉搞定
媽媽雞胸肉不過只是放在盤子上
帥堯直接把他手上的腰果灑上去
拿好刀叉後跟我說，媽媽我要拍照
不得不說：青出於藍勝於藍阿!!這架式還真是好耶(笑)
這孩子暑假掉牙+牙齒多顆搖晃，變的很挑嘴
他趁我還在把雞胸肉放涼的同時切了一塊來吃
不愛吃雞胸肉的阿堯，竟然跑來叫我快點幫他弄早餐
海鹽把雞肉的甜味襯托得更明顯
什麼都不用另外加，單吃就覺得好美味
難怪這孩子說這個肉超好吃的耶~~~
在我撕雞胸肉絲的同時，這孩子已經換裝完畢等待早餐了
倒杯鮮奶+撕好的雞胸肉絲+再灑上一點葡萄乾
這樣不用10分鐘，有沒有感覺好方便呀~~~
葡萄乾也能換成其他穀物或堅果，當然蔬菜更好啦
只要孩子肯吃，我相信媽媽都很願意弄的
覓食良品：義式香草蘿勒嫩雞胸
打開包裝就能聞到義式香料味
在一旁的帥堯說這是義大利麵的肉肉
形容的還真的非常好耶
雞胸肉是優質蛋白質，而且熱量還非常低
所以是非常多減重及運動朋友的飲食首選
無論是瑜珈晨練還是下午的居家運動
結束後我一定補充蛋白質+碳水化合物
避免剛剛的運動不小心減掉了自己的肌肉量
一樣微波三分鐘，一盤香嫩多汁的雞胸肉就好了
旁邊搭配點蔬菜，碳水化合物也有了
運動後的30分鐘到1小時內，聰明攝取一份營養均衡的輕食
讓身體能量迅速恢復是很重要的
香草帶出的整個雞胸肉的層次
尤其蘿勒香在嘴巴化開，這也太入味太多汁了吧
原本看到胡椒粒就覺得會辣辣的帥堯
沒想到吃過一口後竟然還喊著還要還要
是的，媽媽的雞胸肉被他吃了有1/3沒錯
覓食良品：美式紅椒嫩雞胸
講到美式風味，就覺得一定非常適合弄成吐司或漢堡
家裡就是沒薯條，不然整體一定很搭
雞胸肉還是一樣先冷藏退冰，再一樣微波三分鐘
洋蔥我用1/5外鍋水蒸了五分鐘煨軟，也順便去嗆味
吐司則是入烤箱三分鐘弄熱
接著就把以上這三樣做一下組合+泡杯鮮奶茶
帥堯的歡樂下午茶飲就完成啦
美式紅椒沒有我想像中的嗆辣
反而因為紅椒的關係，把雞胸肉的口感做了一個提升
味道較前兩樣雞胸肉來的濃郁
所以超適合搭配吐司或者漢堡皮
原本以為帥堯會說辣辣他不要，結果他吃掉了一半
剩下的一半當然就是入了老王的胃裡啦
當媽的最希望就是看到做的料理被吃光光
不錯!!!!給你們兩位滿分~~~
覓食良品：義式香草蘿勒嫩雞胸/清爽海鹽嫩雞胸/美式紅椒嫩雞胸
全職媽媽也好，職業媽媽也好
家中放點加熱即食的好食材
快速簡單就能弄好一餐，還能兼具健康營養又美味
夏天進廚房，是不是也沒那麼折磨了(笑)
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而且中秋節逼近了，家家戶戶烤肉香
覓食良品還有多種烤肉料理可選擇
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