早些年，還可以說自己是重度3C使用者
所以「匏仔看做菜瓜」時，我真的沒有太在意
但當年紀來到41的現在
歲月流逝➕工作性質➕生活習慣不良
是該好好重視「匏仔看做菜瓜」這件事了
大家也知道王老姝我除了教瑜珈不用看3C外
其餘的時間，不是黏在電腦前，就是手機用不停
就算獲得放空時間，我也是在看電視
每天使用3C的時間高達8-10小時
科技雖然為我們帶來了方便
但方便也不小心帶來了傷害
尤其我還是個過敏兒，一個早晚溫差大，季節變換
在鼻腔兩側的目珠，又乾又癢，揉到我厭世
越揉目睭霧霧的狀況就越嚴重
久而久之下來～
人家還在清晰、明亮的晶彩世界🌈
我已經模糊、黯淡的真慘世界了🤣
長期暴露在手機、電腦以及平板的藍光下
更是要好好愛護我們的晶彩世界
平時飲食可多攝取深綠色蔬菜➕瓜果類⋯
也要時時提醒自己適度使用3C產品時間
該休息時就要休息，不要使用過度
再來就是為自己選擇適合的保健產品也很重要喔
🌈 I.vita愛維佳｜葉黃素膠囊
✅使用瑞士大廠的專利FloraGLO®游離型小分子葉黃素
專利技術天然萃取，分子小更容易讓人體吸收
✅葉黃素跟玉米黃素最佳比例10:2
讓葉黃素可以發揮最好的實質效益
✅DHA+EPA藻油粉，含高純度OMEGA-3
加強保護我們的視角，整體保護力更高
✅專利紅藻萃取物，高濃度天然蝦紅素萃取
✅德國專利MaquiBright® 智利酒果萃取物
有豐富的花青素、維生素C、維生素B群，
多重礦物質，微量元素，55倍高濃縮精萃，強化水潤基底
✅不含重金屬、塑化劑、西藥、甜味劑、香料、色素
✅產品獲得多項專利臨床研究，全天然萃取原料
還通過多項國際認證，符合SGS安全檢驗認證
🌈 I.vita愛維佳｜葉黃素膠囊是MIT台灣品牌
還有營養師監製有效成分
膠囊是我最喜歡的綠色
直接幫產品加到滿分🤣
戶外活動也是非常重要的一環
多看遠方，多看綠植
但提醒大家，陽光正烈時別忘了戴上墨鏡
因為👉陽光中的紫外線
也容易使晶彩世界受傷害哦
🌈 I.vita愛維佳｜葉黃素膠囊
一瓶60粒，每顆膠囊含足量600mg
產品背後有清楚的成分標示及產地
保存期限、食用方式、注意事項也寫得相當清楚
再來就是適度給予保健產品，補充飲食攝取不足的部分
🌈 I.vita愛維佳｜葉黃素膠囊跟一般膠囊大小一樣
搭配溫開水服用，一天最多就兩顆，多食無益
食用了好些天了，膠囊沒有特別的怪味
就連吞到肚子裡消化時也沒怪味
我個人是非常在意這點的
畢竟消化時沒有味道才會繼續食用阿
眼鏡族媽媽，一開電腦上工最少都是8小時起跳
除了工作外，家務也不會有人跟妳搶著做
所以休息時，劇是一定要追一下的
總是要慰勞一下辛苦的自己啊，對吧!!!
這樣你們知道為什麼我都會乖乖食用保健產品了吧
晶亮晶亮的，才不會把歐巴看成歐吉桑呀🤣
愛護我們的晶彩世界就得注意
👉減少長時間注視活動
👉手臂內近距離活動也容易造成視角的疲累
👉陽光中的紫外線是狠毒辣的
保養自己的錢記得不要省
現在不養身，以後可是要養醫生喔
一起好好保護晶彩世界吧
以上皆為個人使用後體驗，感受因人而異。
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考。
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