有沒有感覺首圖的我非常的chill
身上這套是我八月新歡👉VENEX休養衣
來自日本休息調養、運動恢復專用衣物
上半年身體不適，吃藥人生讓我體重也飆新高
七年前的產後剪重是卯足全力在運動上
這次降體重跟以往比較不一樣的就是⤵️
40歲了，我反而比較注重『運動、飲食、休息調養』
近幾年運動員都非常重視👉運動恢復
也就是「讓身體恢復到運動前的狀態」
感覺就像瑜珈課最後一定都會有大休息
這短短三~五分鐘的大休息
你可以感受到心靈完整放下與身體完整的放鬆
是一件非常療癒身心的事情
我們都知道運動前暖身，運動後要伸展收操
暖身👉可以讓身體先處於預備狀態
增加運動表現，減少運動傷害
伸展收操👉則是能緩和運動時較躁的身體
也能讓堆積在身體的乳酸快快排出
現在還要再加上運動後👉休息調養
可以讓肌群與身體組織更快恢復到運動前的狀態
所以想讓運動效果更好，訓練、營養、休息，缺一不可
VENEX休養衣來自於日本
是株式會社VENEX、日本東海大學、透過神奈川縣的官方
產官學三方合作事業所研發出的休養時專用衣
VENEX休養衣裡使用了VENEX所開發的PHT
PHT是一種結合奈米白金在內的多種礦物質製成的特殊材質
VENEX休養衣由PHT溶入一根一根的纖維中而製成
所以穿著VENEX休養衣休息時
PHT會將身體輕輕的包覆著，進而調整出容易恢復體力的環境
更棒的是，PHT不會因為重複清洗就喪失其機能性喔
VENEX休養衣非緊身型設計+無壓力的剪裁
沒有任何壓縮型服飾的緊繃感，穿起來更是舒適
彈性極佳，吸濕快乾又透氣，材質完全不刮膚
版型、剪裁都按照讓身體穿起來無壓力而設計
那什麼時候適合使用⁉️
其實妳只要掌握一個大原則➡️需要放鬆時
✅運動後，身體肌群需要放鬆
✅陰瑜珈、舒緩瑜珈、睡前伸展、冥想打坐...
✅身體需要休息調養
✅搭乘長途交通工具時，久坐不適需要放鬆
✅希望有個高品質睡眠時
✅下班回家後，需要緩解上班壓力
✅媽媽當跪婦整理家務+顧孩子，需要恢復戰鬥力
✅銀髮族需要活力多多
✅VENEX眼罩(超人氣商品)
活到40歲，第一次遇到可以讓我戴的住的眼罩
拯救了我晚上睡覺愛揉眼睛的困擾🤣
材質舒服到眼睛沒有任何負擔
而且超透氣，眼睛完全不悶熱
布面不透光，眼罩加寬的部位可以遮住上下光源
鼻子的部分沒有任何擠壓
睡覺無論怎麼翻，怎麼壓，臉部完全沒有搔癢感
⭐️ 2種尺寸，可量頭圍選購(眉毛至後腦勺一圈)
➡️S-M：47-53cm
➡️L-XL：54-60cm
✅甦活披肩+(130cmX70cm)
➡️顏色：魔幻黑 / 海軍藍 / 櫻花粉
這次的四樣商品，甦活披肩+是我使用度第一名
真心覺得大家都需要擁有一條
材質織法採用蜂巢狀立體編織
透氣不悶，吸濕快乾，一年四季都好用
我最喜歡甦活披肩+的扣子設計
可以依據使用內容調整扣哪個位置
扣起來就可以直接當斗篷使用啦
冷氣房更是適合，可以披著打電腦或蓋在大腿上
甦活披肩+還有送收納袋
現在每天跟著我到處去
出門旅行想小睡片刻，就直接當小被子使用
最喜歡瑜珈大休息時拿出來使用，放鬆程度更棒
無論是教課還是去上課
結束後我一定披著到離開教室為止
一來可以讓剛運動結束的身體先獲得休養
二來減少運動後的身體吹到冷風
搭車時我更是喜歡這樣披著
每次回宜蘭，車程三小時起跳
這樣披著可以不怕冷氣瘋狂吹
還可以舒舒服服的睡一下
✅VENEX FREE FEEL COOL 休養衣/淑女型-坦克背心(黑色)
使用涼感纖維與PHT奈米纖維以網狀編織法混紡
輕量化，而且是非常輕量
布與布的縫合處全部都不在身體側面處
材質親膚，不刮膚也不癢癢，清爽舒適
一樣透氣不悶，吸濕排汗佳，超適合春夏穿
⭐️兩尺寸(尺寸表請點我)
採用細緻天竺織法，完全無束縛剪裁
布料間接合處採用FLAT SEAMER縫合
無壓縮不緊繃，服貼彈性佳，透氣不悶，吸濕排汗通通有
休閒長褲，讓你躺著坐著都舒適
⭐️兩尺寸(尺寸表請點我)
現在起床的晨間瑜珈或睡前的舒緩瑜珈
非常喜歡穿著VENEX休養衣
晨間叫醒身體時可以感受到能量
睡前舒緩身體時可以感受到放鬆的氛圍
八月成績揭曉，57.6kg👉54.3kg
在運動的世界裡
訓練、營養、休息，是非常重要的三要素
現在開始，我們一起養成好的休息品質
讓自己可以健康健康，也讓家人一起健康吧
照舊，看到最後的朋友有驚喜🎁送你眼罩
✅活動時間：9/25~10/10
✅9/25請到粉絲團貼文完成下面步驟
🎁抽獎辦法如下⤵️
1️⃣粉絲團『 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga』按讚
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3️⃣10/12~10/14抽出二位幸運兒，於一日內認領完畢
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✅活動時間9/25才開始
✅以上條件都需符合才能抽獎喔
✅平日多互動，中獎機率高
✅一人最多可重複留言三次 ，需標記不同人，每則留言限標2人
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✅王老姝我不定時審查，於審查時符合條件者即列入名單，皆可參加抽獎
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‼️注意事項‼
➡️活動時間即日起至10/11晚間12點止
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