~ A-shu愛喇賽 ~
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細低~15秒塑膠袋收納法(影音檔)

我在2014年已經寫過這篇文章了

當時只是純粹分享我自己在家的塑膠袋收納方式

今兒個因應2018新法規,店家全面禁用塑膠袋

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承襲四千金沒有最瘋狂,只有更瘋狂的玩樂宗旨

2018跨年趴,我們瘋到了陽明山(大笑)

選擇陽明山還真的是心臟要大顆

北部冬天就是雨不停,運氣好來個大太陽一天就要偷笑

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【 Diso-運動防汗藍牙耳機 】

你們也愛聽音樂嗎???

無時無刻都喜歡音樂環繞身邊的感覺嗎???

現在每天都從瑜珈音樂開啟身體能量

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【帥堯幼兒園運動會】

 12/23是個暖陽高照的好日子

天還沒亮,我們就出發去學校了

慢慢地看著天亮,心情也好好

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CIMG2226_副本  

作點心烘焙DIY-母子烘焙初體

一家人都是12月壽星

每年12月,我們都是從月初慶祝到月底

不是吃就是玩,一整個歡樂到跨完年

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帥堯的第一次戶外教學

也是我第一次陪同的戶外教學

這一定要紀錄一下母子的第一次啦(歡呼~)

 

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這是許久未見的居家運動耶(大笑)

上週終於非常精實的錄下自己的運動

自從上瑜珈後,錄瑜珈的練習影片居多

自己的居家運動其實也該錄下來好好調整才行

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【U-May 無添加系列-優妹黑醋栗凍飲】

有沒有感覺到帥堯一整個很喜愛

這孩兒還真是等不及想要馬上嚐鮮了

媽媽對於孩子吃的,總是特別在意

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流感高峰期:每年12月至隔年2月

腸病毒好發季節:每年3~11月(7-9高峰期)

以上兩種孩童好發疾病

加起來剛剛好是一年365天(攤手)

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~ 文章一開始,直接附上第一週的影片記錄檔 ~

人蔘第一次決心改變34歲那年的運動減重

即將滿38的現在是我人蔘第一次決心改正飲食

我熱愛麵食,麵包,蛋糕,甜點....

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我狠少寫心情紀錄

因為我本人對事情完全左進右出

就算當下狠有感觸

但也狠快就把感觸給忘了(大笑)

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是的~ 今日就是要來分享

不散落折衣服小撇步-三折衣物收納法

帥堯四歲開始就什麼都愛自己來

於是我也放手讓他自己完成想完成的事情

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【 紅藻精華膠囊食品(含蝦紅素) 】

每天準時八點開始對著電腦+手機一整天

長期接觸3C產品

雙眼狠容易出現酸澀+無限疲勞

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首圖直接點名今日分享的重點

用藥安全自己把關

雖然是個護理師,但畢竟不是專業藥師

所以我相當依賴【國家網路醫藥】這個網站

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第一篇~聊照護~就從拍痰開始吧

孩子感冒通常都會出現呼吸道症狀

鼻腔分泌物鼻涕

氣管分泌物痰液

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IMG_5243_副本1

防曬做得好

斑斑點點自然少,皮膚煩惱也會少

365天都該做好防曬,減少紫外線侵略

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 🎉 2016川字肌進化屎 】

大半年沒有好好記錄野馬A-shu的人蔘小劇場

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迷你王是母乳寶寶

堅持哺餵兩年

就是為了想降低迷你王的過敏

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【 Fixx健髮雙效洗髮乳 Fixx摩洛哥堅果順髮油 】

去年下半年因為一直當飛人

壓力大外加太勞累 到了年底

每次洗頭的掉髮量 都覺得離禿頭不遠了

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我是個對於衣服都是有的穿就好

所以我從沒有衣櫃裡的衣服永遠少一件的困擾

一年365天,我只買夏季跟冬季

每次治裝費不超過3000元

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