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科技越來越發達,無論大人小孩3C產品不離手

長期暴露在手機、電腦以及平板的藍光下

身體還真是要好好照顧才行

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年過25女人就開始走下坡

生個孩子精華被孩子吸走一大半就算了

無論是全職媽媽還是職業媽媽

面對家庭、工作、生活...巴拉巴拉的~~~

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你們也跟我們母子一樣無奶不歡嗎???

雖然無奶不歡,但我對奶茶可是很挑的

家中的奶茶,絕對是不添加奶精、香料、色素...

給孩子喝的,當然不能遷就

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財神小舖/富貴-狐仙黃水晶手鍊

開運物品人人愛,尤其新年開始總要討個好彩頭

穿戴個開運飾品或家中擺設開運物品

為自己帶來人氣旺、事業旺、錢財旺旺旺....

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每個人運動之路的第一個夥伴,一定都是瑜珈墊

運動這五年來,我使用過超過10個瑜珈墊

目前我家中就擺著五個瑜珈墊(笑倒~)

兩個6mm,一個5mm,兩個3mm

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來囉來囉~~~敲碗狠久的雲林古坑秘境來了

寒假雲林/古坑華山/情人橋&小天梯,我連兩周造訪

走~跟著帥堯來看看多好玩吧

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每次運動完,全身大飆汗

無法立馬梳洗,我也一定會洗個臉再上妝

你們也跟我一樣有運動後的洗浴產品嗎???

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在以往,醫護人員因平時與病患接觸,必須戴上口罩

而一般民眾如有咳嗽等呼吸道症狀應主動戴口罩,因為要避免將病毒傳染給他人

現在,除了上述狀況外會攜帶口罩

近幾年空氣品質不佳,戴口罩族群也更多了

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台中王小姐到雲林的重大任務關懷流浪狗

好啦好啦~當然免不了要玩樂一下啦(笑倒~~~)

王老姝雖然身為台中海線鄉親

但第一個旅遊懶人包,就是寫雲林景點+住宿(繼續笑倒~)

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關子嶺統茂溫泉會館/台南市勞工育樂中心

因為王老姝我太怕冷,每年都冬天就是一直想泡湯

所以老王去年底就計畫寒假的泡湯之旅

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孩子出生後最愛親子餐廳

難得出門吃頓飯,選一間友善餐廳很重要

吃的開心,還能有讓孩子放電的就更好了

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FitWell全能彈跳床(53吋)

首圖一定要放張帥堯跳高高的照片

冷颼颼的冬天真的到了

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MARIN輕塑日著壓力褲/高腰塑腹日著壓力褲

運動了快五年了,壓力褲已經穿成習慣

今天要跟大家介紹的MARIN輕塑日著壓力褲/高腰塑腹日著壓力褲

除了是日著好褲,也非常適合初入門運動的朋友

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GreySa 格蕾莎 抬腿枕

21歲畢業後就開始從事護理師一職

一整天不斷奔走護理站跟病房,雙腳疲累又酸

當起全職媽媽後,整理家務+照顧孩子

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為了我心愛的樂齡族學生們

每次上課前一定監測血壓跟體溫,接著詢問身體狀況及服藥情況

除了專為他們設計的椅子流動瑜珈

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寒假要幹嘛?當然是旅遊玩耍呀

去年底就已經計劃好的台南泡湯之旅

一定是要從台中玩到台南囉~GO~

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帥堯昨兒個起床,下眼瞼紅腫

護理王老姝驚覺不對

掀開衣服一看,果然跟心中想的一樣

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