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TGFACTOR/激光鑽白柔膚機能水/特潤鑽白修護面膜/VITA C-RUM 維他命C修護原液

全台日頭赤焰焰

到哪都一樣熱、一樣曬

出門勤防曬，在家勤保養

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TGFACTOR 激光鑽白柔膚機能水 特潤鑽白修護面膜 VITA C-RUM 維他命C修護原液 夏季保養 美白產品 美白保養品 療程術後保養 醫美保養品 敏感肌 曬後修護

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DATEMORE植淨私密/安心呵護組-植淨私密慕斯25ml+植淨私密皂

A-shu我都定期做私密處熱蠟除毛

表面的毛髮要處理，當然私密處保養也不能馬虎

女生的私密處可是全身最嬌嫩的部位

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DATEMORE植淨私密 植淨私密慕斯 植淨私密皂 私密處護理產品 私密處保養 私密處清潔 陰道感染 念珠菌 陰道炎 私密處 外陰癢

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台灣夏季氣候越來越長

也就表示蚊子活在我們身邊的日子越來越多(驚)

A-shu我是個只要身邊有人，蚊子就不愛我

所以，帥堯被咬的機會就無限大啦~~~

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皇家竹炭CAS竹醋液 小花蔓澤蘭 綠癌 克叮小花蔓澤蘭防蚊液 嬰幼兒 孕婦 蠶豆症 蚊子 小黑蚊

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苗栗三義舊山線/鐵道自行車Rail Bike/勝興車站景點/親子旅遊玩樂趣囉~~~

最近新聞打很兇舊山線鐵道自行車Rail Bike

離三義只有半小時車程的我們一家

也是超期待能快點體驗鐵道自行車

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苗栗舊山線 勝興車站 舊山線鐵道自行車 好珈農莊 世奇精緻餅舖 龍騰斷橋 勝興客棧 勝興陶坊 十六份人文茶坊 素手浣花 苗栗三義景點 勝興車站景點 勝興車站美食 客家文化

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女人25歲身體機能開始走下坡

生完孩子更是下滑到一個人生新巔峰(笑)

為了能hold住自己最美好肌齡

我從頭到腳，都是非常下功夫的

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倫敦小蝴蝶 海洋香氛身體緊緻乳 寶草園 有機保養 肌膚保養 母嬰保養品 天然有機 產後媽媽 身體緊實 恢復身材

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許久沒爬山，朋友邀約就跟著去了

我完全沒有做任何有關火炎山的功課

這山爬的我有累有喘有爆汗

剛剛好測試了我近日新歡SHERO/抗菌無痕包覆美型運動內衣(魅力橘)

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SHERO抗菌無痕包覆美型運動內衣 抗菌無痕包覆美型運動內衣 SHERO 舒適無痕 運動內衣 無鋼圈內衣 一體成型無接縫 排汗抗菌 乾爽 除臭 穿著安心 深V美背

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帥堯暑假真的很忙碌，因為媽媽太會安排玩樂行程

七月中已經繞完半個台灣，從最南到最北

這次知道台北有Kid's建築樂園，立馬一日快閃

一家子特地一早從台中出發前往台北

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Kid's建築樂園 Kid's建築樂園-共築童樂館 新光三越百貨 建築師 積木 球池 溜滑梯 跳跳床 工程車

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帥堯自己做優格~~~大成功~~~(歡呼)

夏天炎熱，大人都想吃冰的，更何況孩兒們

吃涼爽，但健康也不能不顧阿

媽媽總是會有辦法弄出健康小點心

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米森 米森vilson 益生菌優格粉 米森益生菌優格粉 益生菌 優格粉 常溫發酵優格 30秒手作優格

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苗栗露營結束，回家睡一晚，隔天我們立馬殺墾丁

悠活渡假村~~~我們來啦!!!!!

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墾丁悠活渡假村

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墾丁悠活渡假村 悠活渡假村 親子旅遊 親子住宿 親子景點 墾丁景點 墾丁住宿 悠活

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四千金露營，永遠都走一個隨性

這次的不遠山莊，也是這樣出來的

只要有放假能聚在一起，絕對不錯過

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不遠露營渡假山莊 不遠山莊 露營區 小木屋 水管屋 大巴露營車 露營車 親子露營 親子旅遊 親子景點 苗栗景點 三義景點 鐵道自行車 舊山線鐵道自行車

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A-shu我從小到大只有生理期偶爾會長小痘痘

既然沒有痘痘肌的困擾

但每個月賀爾蒙的變化，生理期前後肌膚很常不聽話

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Ocean Venasi 海洋維納斯 Ocean Venasi 海洋維納斯 淨暇水潤平衡精華液 高濃度胺基酸洗面乳 保養品 痘痘肌 問題肌

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Mollifix瑪莉菲絲Active+

小深V交叉平衡運動BRA/交錯延展運動BRA/削肩跳色運動BRA

夏天就是要繽紛~~~

一開始就送上三件不同色系的運動內衣

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Mollifix瑪莉菲絲Active+ 小深V交叉平衡運動BRA 交錯延展運動BRA 削肩跳色運動BRA Mollifix 瑪莉菲絲 運動內衣 無鋼圈內衣 運動 瑜珈 健行

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全職媽媽一整天的工作量非常可觀

除了家務做不完，還要兼顧整家人的吃喝拉撒睡

職業媽媽在外整日奉獻給老闆，勤奮的工作

回到家立馬轉換身分捲起袖子當媽當老婆

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席薇亞SPA保養精品館 La Vie De Sylvie席薇亞保養精品 La Vie De Sylvie SPA會館 台中SPA會館 台中SPA推薦 頭皮紓壓 頭皮按摩 頭皮護理 台中頭皮護理推薦 台中頭皮按摩 手足療程 美甲 台中美甲 台中手足護理

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遇見泰國REUNROM麗妍泰

此品牌是泰國化妝品上市公司KARMART集團

一支運用泰國本土原生水果與食材為主題非常泰式的香氛保養品

且是具有泰國皇家認證標章(T認證)，聽說是由泰國皇家對消費者負責喔!

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REUNROM 麗妍泰 麗妍泰 丁香豆蔻舒心草本膏 薑黃羅望子身體乳 紅白蘿蔔草本洗顏皂 黑石榴木瓜草本洗顏皂 食養肌 水果保養 混搭 夏日 天然 控油 曬後保養 天然去角質 泰國 旅遊 暈車 洗顏皂 防蚊 親子

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勝興陶坊/陶藝品/手作陶藝DIY

吳老闆非常熱中陶藝創作

為了讓來勝興遊玩的旅人都能帶點專屬自己的了禮物回家

來到陶坊不但能欣賞老闆自身的作品外

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十六份人文茶館/擂茶DIY

有別於一般咖啡廳，店裡主打是客家擂茶

從擂茶五股的原料到棍棒

就是要妳來享受寧靜的午後時光也能一讀客家人的雅興

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世奇精緻餅店

老闆致力發揚在地景點與美食糕餅結合

研發出結合地緣特色的傳統糕餅

內餡更是運用客家傳統金桔醬及養生核桃酸甘甜的滋味

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世奇精緻餅店 桐花餅 木雕餅 斷橋餅 舊山線鐵道景點 勝興車站美食 勝興車站景點 苗栗三義伴手禮 苗栗一日遊 三義景點 台中景點

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好珈(ㄏㄠˇㄐ一ㄚ)農莊

是好農家也是好家園，更期許是台語中的HOKA(好腳)

藉由農作的生活與大家分享點點滴滴，邀你來家作客!!!

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好珈農莊 苗栗民宿 苗栗農莊 苗栗一日遊 親子DIY 咖啡烘焙 親子旅遊 台中景點 苗栗景點 勝興車站 舊山線 鐵道自行車

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自20多歲以來，消化道就是卡卡卡

年輕時只想順暢就好，藥物就這樣亂吃了起來

從懷孕起，就停止使用順暢藥物

接著哺乳期，對吃進肚子裡的每一口更是在意

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THM台灣康医 DDS-1原味專利製程益生菌 DDS-1 益生菌 乳酸菌

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四年前減重的開始，我是從跑步入門

純粹因為我不想待在家，想出門換換心情

這四年來，我一樣會出門跑步

但我依舊都是健康跑，最遠就是5k

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