換季溫差大，回暖沒幾天就又降溫
早晚差了有10度，衣服穿多穿少都麻煩
就這樣，帥堯也是中獎了
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「加護靈 cleverin」
系滴~身為一個護理師媽媽
家中防護產品絕對不會少
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【 Hito-璽督深蹲翹臀機 】
俗語說：樹老根先枯，人老腿先衰
深蹲可以鍛鍊臀部和大腿肌肉，包括臀大肌還有股四頭肌
同時還可以收緊腰腹，還有大腿後肌群
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想當年還是護理師的時候
狂站狂走一整天
不好好保養腿部怎麼行
上班都是彈性襪200D穿整天
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【婭薇恩aLOVIN-鍺鈦疾繎WELLSAFI+LUNABUTIY型男勁爆衣】
當啷~我家老王初登場(轉圈+灑花~)
我家老王一直都有打羽球的習慣
偏偏~我什麼運動都喜歡
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【樂朗 LEVN 防汗運動藍牙耳機(BH-M62)】
系滴~又是一個瑜珈運動健身好物要來分享啦
其實會瘋狂愛上使用藍牙耳機
也是因為阿堯的電視聲+我的音樂聲
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【吉隆坡-武吉免登蘋果精品飯店】
我到馬來西亞都是商務行程
到了馬來西亞最首選的住宿處
就是要能交通方便，附近吃喝也要狠方便
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打給賀~元宵快樂!!!!
今兒個又是我家帥堯的版面
~ 親子料理時間 ~
這次帥堯小廚師要介紹-造型珍珠肉丸
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今年過年陽光之好啊~~~
只有初二那天回家下雨濕冷
其餘天氣好到讓你想歡呼
身為一個野馬媽媽
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今年冬天好多雨
放一個月寒假的帥堯在家也是悶得慌
媽媽向來有求必應，帥堯說想吃義大利麵
於是媽媽開始當起煮婦，帥堯當起小廚師
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系滴~又是個介紹台北美食的時刻了
今兒個來到Mr.jardeng找餐餓店-找餐先生土城店
有別於板橋店的工業風
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從馬來西亞回國後
突然一陣天旋地轉，我就這樣躺了10天
前7天幾乎都是在床上
後3天才有辦法下床緩慢做點家事
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細低~15秒塑膠袋收納法(影音檔)
我在2014年已經寫過這篇文章了
當時只是純粹分享我自己在家的塑膠袋收納方式
今兒個因應2018新法規，店家全面禁用塑膠袋
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【 Diso-運動防汗藍牙耳機 】
你們也愛聽音樂嗎???
無時無刻都喜歡音樂環繞身邊的感覺嗎???
現在每天都從瑜珈音樂開啟身體能量
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作點心烘焙DIY-母子烘焙初體驗
一家人都是12月壽星
每年12月，我們都是從月初慶祝到月底
不是吃就是玩，一整個歡樂到跨完年
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我是個對於衣服都是有的穿就好
所以我從沒有衣櫃裡的衣服永遠少一件的困擾
一年365天，我只買夏季跟冬季
每次治裝費不超過3000元
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這是許久未見的居家運動耶(大笑)
上週終於非常精實的錄下自己的運動
自從上瑜珈後，錄瑜珈的練習影片居多
自己的居家運動其實也該錄下來好好調整才行
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【U-May 無添加系列-優妹黑醋栗凍飲】
有沒有感覺到帥堯一整個很喜愛
這孩兒還真是等不及想要馬上嚐鮮了
媽媽對於孩子吃的，總是特別在意
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流感高峰期：每年12月至隔年2月
腸病毒好發季節：每年3~11月(7-9高峰期)
以上兩種孩童好發疾病
加起來剛剛好是一年365天(攤手)
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今年入秋後，氣候真的是無比忽高忽低的
瞬間冷得要命
一下子又讓妳熱得半死
住在台中，早晚溫差之大
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