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王老姝我雖然長期捐髮不染不燙，但女人還是愛漂亮啊

每天都看自己清湯掛麵的直髮，偶爾換換口味是一定要的

尤其是家中有喜事，新娘本人有新娘秘書弄美美

像我這種女配角，也會想從早美到晚阿

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頭皮也是臉的一部分，你們知道嗎???

所以頭皮跟臉皮一樣都要保養，你們又知道嗎???

王老姝我長期捐髮，不染不燙，髮質確實是不差

但每到換季頭皮就容易乾癢

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身為台中海線鄉親

一直尋尋覓覓離家近環境又喜歡的健身房或瑜珈會館

最近在市區與海線奔跑時

我的目珠被優漾複合運動會館『超低月費588』完全吸住

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記得距離上次買傢俱都8年前了

這次為了幫家裡稍稍改造而又再次踏入傢俱店

想不到一走進Leader麗得傢居還真是有點嚇一跳

現在的沙發怎麼會如此繽紛可愛阿

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身為宜蘭人，從小就是吃東部米長大

東部米的Q彈與粒粒分明的口感就是讓我有回家的感覺

所以在台中10年了，買米首選都還是東部米

這樣的家鄉味，當然要代代流傳

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健人就是腳勤，這句話說的還真的沒錯

為了體態能更達到心中理想

我相信很多人都會從居家走進健身房

畢竟也只有到了健身房才能有更專業的器材做訓練

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順進蜜餞行從小來到大

還真不知道旁邊有個農場可以玩耍

這次托外婆的福，就來了個親子四代小旅遊啦

生活紀錄就是走一種隨我高興怎拍的風格

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外婆90歲了，每次拍完照一定要檢視一下剛剛拍的照片好不好

她總會說：臉看起來漂亮的才能給別人看喔

90歲了都還如此在意自己上不上相

可見愛漂亮真的是女人的天性

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飲啦~~~飲啦~~~(乾杯)

一個不小心就透露出A-shu我平日當媽壓力大 XDD

年紀越大越覺得身邊家人及朋友可貴

所以一得空，就是想盡辦法聚在一起

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防彈咖啡夯了好幾年了

從一開始超級麻煩的製作法

但現在已經人性化到單包裝拆開泡了就能喝

所以我也開始加入防彈咖啡取代早餐的行列了

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我也想回到產前體重，我也不想當黃臉婆

但我就是沒時間運動啊(瘋狂吼叫~~~~~~)

乖~~~~王老姝我懂!!!!!!

不只王老姝我懂，妳的心聲連『輝葉』都有聽到

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人客~~~~來飲茶囉~~~~~

來日月潭就是要喝紅茶啊!!!!對吧對吧!!!!

但現在來日月潭，除了可以喝紅茶吃茶葉蛋

如果還有紅茶披薩、品茶、揉茶、混茶...DIY體驗

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每天早上都要來一杯咖啡的舉手(大喊~~~)

A-shu我就是那種沒喝上一杯，整個人精氣神就沒有啟動(笑倒~)

說到喝咖啡，有在做體態管理的朋友都知道『防彈咖啡』

其原理是透過利用油脂來作為主要身體的能量來源

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今年暑假真的是玩狠大啊

遊記整個延宕到現在才開始補

今年愛上把好玩好笑的都拍下來

老了記憶力不好，看照片還要回想當下

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帥堯還小時，我只能趁顧孩子空檔時運動

接著帥堯漸大，開始工作後，也總是要工作完畢才能運動

為了配合家庭+配合工作

有沒有覺得有時間了，但找不到自己喜歡的台中健身房

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這是一篇『純生活紀錄文』

所以整篇文章就是只有兩部影片

對，你沒看錯!!!就是只放兩部影片

媽媽我就是任性不放照片，怎樣 XDDD

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有沒有發現自己年紀漸長，保健食品越來越多

我有內!!!保健食品區有逐年增大範圍的趨勢(笑倒~)

最近整理時意外發現，我『益生菌』『酵素』產品最多

這真的也是沒辦法的事情

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近幾年瑜珈超盛行的，尤其是空中瑜珈

想在空中當仙女的還真的是不少

但因為自己太容易暈，兩年接觸過一次就沒再碰空瑜了

去年在拿了RYT200時，了解呼吸在瑜珈中是非常重要的一環

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真的覺得現在的媽媽們都好有福

生產完就能碰到如此舒適好穿的輕塑衣

A-shu我身為2年2個月的哺乳媽媽真心喜愛無鋼圈塑身衣

不用擔心穿個塑身衣會壓迫乳腺，影響哺乳

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未命名_副本

人手一機，當然也要人手一耳機

今兒個就是要來跟大家開箱

Beeding嗶丁選物 PoProro MINI 真無線藍牙耳機

傳統耳機最討人厭的就是落落長的線

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